{"id":94499,"date":"2024-09-05T12:33:38","date_gmt":"2024-09-05T10:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/abseits.at\/?p=94499"},"modified":"2024-09-05T12:35:19","modified_gmt":"2024-09-05T10:35:19","slug":"psychologie-im-fussball-der-mentale-druck-auf-spieler-und-teams","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abseits.at\/empfehlungen\/psychologie-im-fussball-der-mentale-druck-auf-spieler-und-teams\/","title":{"rendered":"Psychologie im Fu\u00dfball: Der mentale Druck auf Spieler und Teams"},"content":{"rendered":"\n<!-- ngfb schema image for pinterest pin it button -->\n<div class=\"ngfb-schema-image-for-pinterest\" style=\"display:none;\">\n<img src=\"https:\/\/abseits.at\/wp-content\/uploads\/Results-Excuses-Symbolbild-800x514.jpg\" width=\"0\" height=\"0\" style=\"width:0;height:0;\" data-pin-description=\"Fu&szlig;ball ist weit mehr als nur ein Spiel. Das gilt insbesondere f&uuml;r den Profisport, wo neben Leidenschaft auch eine Menge Geld im Spiel ist und die berufliche Zukunft von der eigenen Leistung abh&auml;ngt. 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Das gilt insbesondere f\u00fcr den Profisport, wo neben Leidenschaft auch eine Menge Geld im Spiel ist und die berufliche Zukunft von der eigenen Leistung abh\u00e4ngt. Massenweise Fans stellen Erwartungen an die Teams und die einzelnen Spieler, die mit diesem mentalen Druck umgehen k\u00f6nnen m\u00fcssen. Dieser Artikel beleuchtet die Auswirkungen von Druck auf die sportlichen Leistungen und zeigt, mit welchen Strategien Fu\u00dfballprofis diesen Herausforderungen begegnen.<\/em><\/p>\n<h2>Wett-Fans k\u00f6nnen den Druck oft besser nachvollziehen<\/h2>\n<p>Sportfans, die sich Fu\u00dfballspiele nicht nur ansehen, sondern regelm\u00e4\u00dfig auch auf diese wetten, wir haben oftmals einen besseren Blick f\u00fcr den mentalen Druck, dem die Spieler ausgesetzt sind. Das Wetten auf die Spiele erfordert ein tiefes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Teams und deren Trainingszustand und eine ausgiebige Analyse, wenn die bestm\u00f6glichen Gewinnchancen f\u00fcr die Wette vorhanden sein sollen. Au\u00dferdem ist es bei Online-Wetten nat\u00fcrlich wichtig, sich f\u00fcr einen guten <a href=\"https:\/\/sportwettenpanda.com\/curacao-wettanbieter\/\">Wettanbieter mit Lizenz<\/a> zu entscheiden, damit faire und nachvollziehbare Abl\u00e4ufe sichergestellt sind.<\/p>\n<p>Da es auch f\u00fcr den Fan bei der Wette um einen echten Gewinn geht, kann er h\u00e4ufig besser nachvollziehen, unter welchem Druck die Spieler stehen. F\u00fcr diese h\u00e4ngt n\u00e4mlich viel von einer guten Performance ab. Bei einem gewonnenen Spiel ist die gemeinsame Freude \u00fcber den Sieg dann umso gr\u00f6\u00dfer.<\/p>\n<h2>Strategien zur Bew\u00e4ltigung von mentalen Herausforderungen<\/h2>\n<p>Um den erheblichen mentalen Druck zu bew\u00e4ltigen, den der Profifu\u00dfball mit sich bringt, nutzen die Spieler einige bew\u00e4hrte Strategien. Diese f\u00f6rdern die mentale St\u00e4rke und helfen somit dabei, besser mit den Belastungen klarzukommen und in den entscheidenden Momenten einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"left\">Um Selbstvertrauen aufzubauen, stellen sich die Spieler verschiedene positive Szenen vor und <a href=\"https:\/\/www.zhaw.ch\/de\/psychologie\/dienstleistung\/sportpsychologie-mentaltraining\/mentaltraining-laufsport\/visualisierung\/\">visualisieren<\/a> diese immer wieder.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"left\">Durch bestimmte Atemtechniken soll zum gew\u00fcnschten Zeitpunkt Stress ausgeblendet und reduziert werden.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"left\">Ein gutes Zeitmanagement ist wichtig, um den harten Alltag mit viel Training dauerhaft bew\u00e4ltigen zu k\u00f6nnen und die Erholungsphasen effizient zu nutzen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sportpsychologen und Coaches unterst\u00fctzen die Spieler<\/h3>\n<p>Im Profisport ist es heutzutage Standard, dass den Spielern ein Coach zur Seite steht. Schlie\u00dflich ist es nicht nur die Unterst\u00fctzung beim Training von Technik, Taktik und k\u00f6rperlicher Fitness, die den Spieler zum Sieg f\u00fchrt. Die Rolle der mentalen Unterst\u00fctzung sollte keinesfalls untersch\u00e4tzt werden. Psychologen entwickeln individuelle Strategien mit den Spielern, um Stress abzubauen. Dazu geh\u00f6ren auch Strategien, die direkt w\u00e4hrend des Spiels angewendet werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Neben der psychologischen Betreuung der einzelnen Spieler ist auch das mentale Coaching des gesamten Teams wichtig. Es geht dabei unter anderem darum, das \u201eWir-Gef\u00fchl\u201c zu verbessern und f\u00fcr ein gutes Zusammenspiel zu sorgen, welches H\u00f6chstleistungen auf dem Platz erm\u00f6glicht.<\/p>\n<h2>F\u00fcr junge Talente gehen mit dem Profifu\u00dfball besondere Herausforderungen einher<\/h2>\n<p>Der hohe Leistungsdruck des Profifu\u00dfballs beginnt nicht erst mit dem Eintritt in eine Profimannschaft. Bereits w\u00e4hrend der <a href=\"https:\/\/www.oefb.at\/oefb\/Fussball-Aktiv\/Talentefoerderung\/LAZ\">Jugendf\u00f6rderung<\/a> sind Spieler immer wieder damit konfrontiert, Top-Leistungen bringen zu m\u00fcssen, da sie ansonsten nicht in den Kader aufgenommen werden. Schule und soziales Leben d\u00fcrfen dabei dennoch nicht vernachl\u00e4ssigt werden, was teilweise ein echter Balanceakt sein kann.<\/p>\n<p>Ist dann tats\u00e4chlich der Sprung zum Profisport geschafft, ist das eine Umstellung auf ein v\u00f6llig neues Leben. Hierf\u00fcr sind nicht alle jungen Spieler bereits reif, weshalb es besonders wichtig ist, dass ihnen hier Hilfe zur Seite steht.<\/p>\n<!-- NgfbSharing::get_buttons content filter skipped: buttons_on_index not enabled -->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fu\u00dfball ist weit mehr als nur ein Spiel. 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